Vroeg of laat krijgt iedereen te maken met “uitdagingen” in het leven. Afhankelijk van hoe je in het leven staat, vind je het makkelijk of lastig om hiermee om te gaan. Hoe dan ook, deze uitdagingen hebben zijn uitwerkingen op hoe jij naar het leven kijkt, welke levensovertuigingen je hebt, je emotionele welzijn, je ademhaling en vaak ook je lichamelijke gezondheid.

Helaas leren wij als kind en op latere leeftijd niet hoe wij met deze uitdagingen en tegenslagen om moeten gaan. Vaak worden oplossingen alleen vanuit het mentale vermogen gezocht. Het emotionele stuk wordt buiten beschouwing gelaten of zelfs als zwakte gezien. We raken het contact met onszelf en ons gevoel kwijt. We weten niet meer wie we werkelijk zijn en waar onze behoeften liggen. We identificeren onszelf met onze opgebouwde overtuigen en gedachten.

Vanuit het verlangen om te groeien en te ontdekken wie ik echt ben, heb ik in 2018/2019 ik de opleiding “energetisch therapeut” bij Sonnevelt gedaan. Hier heb ik ontzettend veel over mijzelf geleerd. Welke thema’s/trauma’s er spelen, in welke patronen ik vastzit en vooral hoe ik mijn eigen genezingsproces op gang kan brengen. Hier heb ik geleerd dat mijn hooggevoeligheid (iets wat me voorheen in de weg stond) mijn kracht is en hoe ik dit talent als gereedschap in mijn leven kan inzetten. Een kostbaar gereedschap dat ik kan inzetten om niet alleen mijzelf te helpen, maar ook andere verder te helpen op hun levenspad.

In 2021 heb ik de opleiding Balance Breathing gevolgd bij Paul Lenferink. Adem vind ik heel fascinerend. En vooral de invloed van onze ademhaling in ons dagelijks leven. Tijdens het pianospelen leerde ik dat ik vooral door moest blijven door ademen. Ik had nogal de neiging om mijn ademhaling in te houden als het pianostuk wat moeilijk werd. Door vooral door te blijven ademen ging het ineens een stuk gemakkelijker en vooral ontspannener. Ook tijdens mijn yoga oefeningen speelt ademen een grote rol. Door bewust te ademen worden houdingen gemakkelijker. Maar ik raakte vooral gefascineerd door de flow van mijn ademhaling. Waarom zit mijn adem soms heel hoog of juist niet? Hoe komt het dat ik soms mijn adem inhoud? Er was voor mij al een logische link met mijn emoties en vooral over hoe ik in het leven sta. Tijdens de Balance Breathing opleiding heb ik de magie van ademen leren kennen, begrijpen en ervaren. Wat me vooral aanspreekt aan deze techniek is de liefdevolle benadering naar jezelf toe. Vanuit liefde en respect naar jezelf kijken en vanuit daar het helingsproces op gang brengen. Onze adem is een krachtig instrument dat ingezet kan worden in het helingsproces op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel niveau.

Momenteel ben ik bezig met de opleiding tot NLP practitioner bij Paul Lenferink.

Mijn missie is om jou inzicht te geven in jouw eigen leven. Hoe komt het dat je doet wat je doet en dat je bent waar je nu bent? Onder al die lagen van opgebouwde patronen en belemmerende gedachtes schuilt een puur, blij en onbevangen iemand. Wij zijn als mens bedoeld om te stralen en krachtig in het leven te staan. Om onze uniekheid aan de wereld te laten zien. Dit is de sleutel tot een kwalitatief, energieker, vitaler en gelukkiger leven.